《麻花影视免费版最新版本 》剧情简介
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在这个时节该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可多吃有芬(fēn )芳气(qì )味(wèi )的(de )蔬(shū )菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝(gān )。另外，俗语(yǔ )称“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎(yán )。 -
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