《91禁 》剧情简介
【91禁】
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在(zài )饮食(shí )上可(kě )多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如(rú )韭(jiǔ )菜、香菜(cài )、葱、蒜(suàn )、荠(qí )菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季节可(kě )吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎。 -
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