《麻花影视百科 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食(shí )上可(kě )多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这(zhè )个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁(jìn )食或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎。 -
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