《dr天堂镜官网 》剧情简介

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  在这个(gè )时节(jiē )该如(rú )何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng ),以疏肝柔肝。另外,俗语称(chēng )“春日吃(chī )春芽”,也(yě )就是(shì )说(shuō )这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁(jìn )食或少食辛辣刺激食物,以免肝火(huǒ )上炎(yán )。 -

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