《乐米直播下载安装 》剧情简介
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在这个时节该(gāi )如何调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上可(kě )多吃有(yǒu )芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜(cài )、葱、蒜、荠(qí )菜、香(xiāng )椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春芽(yá )”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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