《91行情网站直播高清版 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食(shí )上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗(sú )语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴(wō )苣等，禁食或少食(shí )辛辣(là )刺激(jī )食物(wù )，以免肝火上炎(yán )。 -
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