《九1 》剧情简介
【九1】
在这(zhè )个(gè )时节(jiē )该如(rú )何调(diào )理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气(qì )味的(de )蔬(shū )菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩(nèn )芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁(jìn )食或少食辛辣刺激食物(wù )，以免肝火上炎。 -
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