《韩漫之家官网网页下拉 》剧情简介
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在这个时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可多吃(chī )有芬芳气味(wèi )的(de )蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日(rì )吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节(jiē )可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜(suàn )苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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