《绿茶直播app有人用过么 》剧情简介
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在这个时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿(chūn )等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语(yǔ )称(chēng )“春日(rì )吃春(chūn )芽(yá )”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺激(jī )食(shí )物，以免肝火上炎。 -
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