《靠逼 》剧情简介

【靠逼】

  在(zài )这个时节该如何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上(shàng )可多吃有(yǒu )芬芳气味的(de )蔬(shū )菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外(wài ),俗(sú )语称“春日吃春芽(yá )”,也就是说这个季节可(kě )吃(chī )鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等,禁食或少食辛辣(là )刺激(jī )食物,以免肝(gān )火上炎。 -

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