《9.1直播放器下载 》剧情简介
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在这个时节该如何调(diào )理养生？宋曙霞认为(wéi )，在(zài )饮食上可多吃有芬芳气味(wèi )的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝(gān )。另外，俗(sú )语(yǔ )称“春(chūn )日(rì )吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺(cì )激食物，以免(miǎn )肝火上炎。 -
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