《…bb直播 》剧情简介
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在(zài )这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可多吃(chī )有芬芳气(qì )味的蔬菜(cài )，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也(yě )就是说这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食(shí )或(huò )少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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