《女优直播下载 》剧情简介
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在这(zhè )个时节该如何(hé )调理(lǐ )养生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可多(duō )吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这(zhè )个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物(wù )，以免肝火上(shàng )炎。 -
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