《麻豆传媒在线 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃(chī )有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜(cài )、葱、蒜(suàn )、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿(lǜ )的(de )嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上(shàng )炎。 -
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