《果冻传媒app在线看视频免费 》剧情简介
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在这个(gè )时节该如(rú )何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜(cài )，如韭(jiǔ )菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠(qí )菜(cài )、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少(shǎo )食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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