《欧洲1站2站3站》剧情简介
【欧洲1站2站3站】
在这个时节该(gāi )如何(hé )调理养生(shēng )？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气(qì )味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就是说这个季节可(kě )吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣(là )刺激(jī )食物，以免肝火上炎。
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