《|星悦直播 是真的吗》

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　　在这(zhè )个(gè )时(shí )节(jiē )该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃(chī )有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春(chūn )日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激(jī )食物(wù )，以免肝火上炎。 -

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