《手机在线播放av》剧情简介
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在这个时节该如何调(diào )理养(yǎng )生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴(wō )苣等，禁食(shí )或少食辛(xīn )辣刺(cì )激食物，以免肝火(huǒ )上炎。
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