《3558直播怎么下载 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食上可(kě )多吃有芬芳(fāng )气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣(là )刺激食物(wù )，以免肝火上炎。 -
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