《策驰影院电视剧免费播放西瓜 》剧情简介
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在这(zhè )个时节该(gāi )如何(hé )调理养(yǎng )生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是(shì )说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食(shí )辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎。 -
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