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【99热改成多少】

　　在这个(gè )时节该如何调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在(zài )饮食上(shàng )可多吃有芬(fēn )芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜(suàn )、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称(chēng )“春(chūn )日吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎。 -

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