《韩漫之家首页登录官网 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外(wài )，俗(sú )语称“春(chūn )日吃(chī )春芽(yá )”，也就是(shì )说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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