《超黄app 》剧情简介
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在这个时(shí )节该如何(hé )调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏(shū )肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就是说这个(gè )季节(jiē )可吃鲜(xiān )绿的嫩(nèn )芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎。 -
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