《ios草莓直播 》剧情简介
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在这个时节该如何调(diào )理养生(shēng )？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上可(kě )多吃(chī )有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春(chūn )日吃(chī )春芽”，也就(jiù )是说这个季节(jiē )可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如(rú )豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝(gān )火上炎(yán )。 -
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