《努努电影网 》剧情简介
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在(zài )这个时节该如何调(diào )理(lǐ )养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可(kě )多吃有芬(fēn )芳(fāng )气味(wèi )的蔬(shū )菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗(sú )语称(chēng )“春日吃(chī )春芽”，也就是说这(zhè )个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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