　　在日常起居上，此(cǐ )时昼夜温差较(jiào )大、冷暖交替，因(yīn )此(cǐ )在衣着方面要适时增减。需(xū )要提醒的是，春(chūn )分后夜晚(wǎn )时间缩短，为保证充足的睡(shuì )眠(mián )需要(yào )早睡早起，这样有助于体内的阳气(qì )升发。 -

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阿嬷的审判
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