《歪歪漫画韩漫首页》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋(sòng )曙(shǔ )霞认为(wéi )，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以(yǐ )疏(shū )肝柔肝。另(lìng )外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎(yán )。
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