《暖暖直播下载二维码 》剧情简介
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在这个时节该如何(hé )调理养(yǎng )生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜(cài )，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣(jù )等(děng )，禁食或(huò )少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎。 -
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