《9幺 》剧情简介

【9幺】

  在这个(gè )时节该如何(hé )调理养生?宋(sòng )曙霞(xiá )认为,在饮食上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜,如韭(jiǔ )菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃(chī )春芽”,也就是说这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等,禁食或少食辛(xīn )辣刺(cì )激食(shí )物,以(yǐ )免肝(gān )火上炎。 -

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