《吃瓜直播app 》剧情简介
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在这个时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上可(kě )多吃有(yǒu )芬芳(fāng )气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠(qí )菜(cài )、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺激食物(wù )，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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