《麻花影视免费观看电视剧最新进展 》剧情简介
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在这个时节(jiē )该如何(hé )调(diào )理养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食(shí )上(shàng )可(kě )多吃有(yǒu )芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也(yě )就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食(shí )辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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