《韩漫之家在线登录 》剧情简介
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在这个时节该如何(hé )调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食(shí )上可多吃有芬芳气味的(de )蔬(shū )菜，如(rú )韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是(shì )说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或(huò )少(shǎo )食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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