《亚洲 欧美 自拍 卡通 综合》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味(wèi )的蔬(shū )菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就是(shì )说这个季节可(kě )吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等(děng )，禁食或少食(shí )辛辣刺激食物，以免肝(gān )火上炎。
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