《97主播视频免费观看 》剧情简介
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在(zài )这个时节该如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上可多(duō )吃有芬芳气(qì )味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说(shuō )这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物，以(yǐ )免肝(gān )火(huǒ )上炎。 -
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