《人人艹人人插》剧情简介
【人人艹人人插】
在这个时节该如何调理养生？宋(sòng )曙霞认(rèn )为，在饮食上可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以(yǐ )疏(shū )肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称(chēng )“春日吃春芽(yá )”，也就是(shì )说这个季节可(kě )吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗(miáo )、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎。
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