《欧美日一级片》剧情简介

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  在这个时节该(gāi )如何调(diào )理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬(shū )菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏(shū )肝柔肝。另(lìng )外,俗(sú )语称“春日(rì )吃春(chūn )芽”,也就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物(wù ),以免肝火上炎。

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