《奇米导航》剧情简介
【奇米导航】
在这个时节该如何调(diào )理(lǐ )养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上可多吃(chī )有(yǒu )芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜(cài )、葱、蒜、荠(qí )菜、香(xiāng )椿等，以(yǐ )疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上(shàng )炎。
《奇米导航》剧情简介在这个时节该如何调(diào )理(lǐ )养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上可多吃(chī )有(yǒu )芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜(cài )、葱、蒜、荠(qí )菜、香(xiāng )椿等，以(yǐ )疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上(shàng )炎。
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