《韩漫之家漫画推荐 》剧情简介
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在这个时节该如何(hé )调理(lǐ )养生？宋曙霞认为，在(zài )饮(yǐn )食上可多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也(yě )就是(shì )说这(zhè )个季节可吃鲜绿(lǜ )的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食(shí )辛辣刺(cì )激食(shí )物，以免肝火上炎(yán )。 -
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