《一级片免费电影》剧情简介
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在这个时节该如何调理养(yǎng )生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食(shí )上(shàng )可多吃有芬(fēn )芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另(lìng )外，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食(shí )辛辣刺激食物，以免肝(gān )火上炎。
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