《开心激情在线》剧情简介

【开心激情在线】

  在(zài )这个时节该(gāi )如何调理养生?宋曙霞认为,在饮食(shí )上可多吃(chī )有芬(fēn )芳气味的蔬(shū )菜(cài ),如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗(sú )语称“春日吃(chī )春芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等,禁食(shí )或少食(shí )辛辣刺激食物,以免肝火(huǒ )上炎。

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