《伊乐直播软件 》剧情简介
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在这个时(shí )节该如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在(zài )饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜(suàn )、荠菜、香椿(chūn )等，以疏(shū )肝柔肝(gān )。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣(là )刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎(yán )。 -
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