《韩漫之家在线观看漫画免费阅读 》剧情简介
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在(zài )这(zhè )个(gè )时节该如何调理养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可多吃有(yǒu )芬芳气(qì )味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜(cài )、葱(cōng )、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食(shí )辛辣刺激食物，以免肝(gān )火上炎。 -
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