《|榴莲视频》

【妖精动漫v1.1.80版本】

　　在这个时(shí )节该如何调(diào )理养生？宋(sòng )曙(shǔ )霞(xiá )认为，在饮食上可(kě )多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就是说这个季(jì )节可吃(chī )鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食(shí )物，以免(miǎn )肝火上炎。 -

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