《格格导航官网黑科技在线下载 》剧情简介
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在这个时节该如何(hé )调(diào )理养生？宋曙霞认为，在饮食上可(kě )多(duō )吃有芬芳气味(wèi )的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃(chī )春芽”，也就是说这(zhè )个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等(děng )，禁食或少食(shí )辛辣刺激食物，以免肝火上炎(yán )。 -
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