《名媛app直播手机版下载 》剧情简介
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在这个时节(jiē )该如何调(diào )理养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上(shàng )可多吃有芬(fēn )芳气味(wèi )的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎。 -
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