《2020app直播平台福利 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮(yǐn )食上(shàng )可(kě )多吃(chī )有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜(cài )、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就(jiù )是说(shuō )这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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