《亚洲影视大全》剧情简介
【亚洲影视大全】
在这个(gè )时节该(gāi )如何(hé )调理养生(shēng )？宋曙霞认(rèn )为，在(zài )饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日(rì )吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如(rú )豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。
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