《51漫画 》剧情简介

【51漫画】

  在这个时节该(gāi )如何调理养生?宋曙霞认为(wéi ),在(zài )饮食上可多(duō )吃(chī )有芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等(děng ),以疏肝柔肝。另外,俗(sú )语(yǔ )称“春日(rì )吃春芽”,也就是说这个季(jì )节可吃(chī )鲜绿的嫩芽,比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等,禁食或少食辛辣刺(cì )激食物,以免肝火(huǒ )上炎。 -

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