《青青草自拍视频 》剧情简介
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在这个时节该如(rú )何调理养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食上可(kě )多吃有(yǒu )芬(fēn )芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个(gè )季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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