《风车动画》剧情简介

【风车动画】

  在这个时节该如何调(diào )理养生?宋曙霞认为,在饮食上可(kě )多吃(chī )有芬(fēn )芳气味的(de )蔬菜,如韭(jiǔ )菜(cài )、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝(gān )柔肝。另外,俗语(yǔ )称“春日(rì )吃春芽”,也就是说(shuō )这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等(děng ),禁食或少食(shí )辛辣刺激(jī )食(shí )物,以免肝火上炎。

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